아동기 치아건강사업으로 평생 구강건강 지켜요
서울 동대문구(구청장 이필형)는 평생 구강건강의 기틀이 되는 아동의 구강건강을 지킬 수 있도록 관내 어린이집 및 유치원, 가정의 아동·청소년(4세~15세)을 대상으로 치아건강사업을 실시한다.
보건복지부 아동 구강건강실태조사(2018년)에 따르면 아동의...
서울시, 치매 ‘골든타임’ 잡는다…4월 조기검진 집중 실시
□ 서울시가 4월을 ‘치매 조기 검진의 달’로 지정하고, 4월 한 달간 60세 이상 시민을 직접 찾아가는 치매 조기 검진을 운영한다. 경로당·복지관 등 생활 가까운...
마론필라테스가 알려드리는 미세먼지 예방법
여러분~ 안녕하세요 :)
답십리 신답동 필라테스 마론필라테스입니다!
최근 심한 미세먼지로 인해 저희 회원님들 중에서도
호흡기 질환에 걸리신 분들이 많은데요.
눈에 보이지 않는 미세먼지는 호흡기를 통해 몸 안으로
들어가고 이로...
함께 달리며 가까워지는 아빠와 자녀…서울시 ‘아자러너’ 참가자 모집
□ 아빠와 자녀가 함께 자율적으로 목표를 세우고 함께 달리면서 소중한 추억을 만드는 비대면 마라톤 ‘아자러너(아빠-자녀 러너)’가 돌아온다. 서울시와 서울시가족센터는 ‘아자러너’ 참가자 200팀(아빠‧자녀 2인 1팀)을...
비용 부담 덜고 건강하게 출산해요! 광진구 정관·난관 복원시술비 지원
광진구(구청장 김경호)가 정관·난관 복원시술비를 최대 100만 원까지 지원한다.
최근 한국개발연구원(KDI)의 설문조사 결과에 따르면 저출산 문제가 우리나라의 경제 위기 극복을 위한 가장 시급한 과제 1위로 꼽혔다.
구는 임신·출산을 원하는...
마론필라테스 답십리점에서 알려드리는 활성산소 제거음식
여러분들 활성산소라는 물질을 알고 계시죠~!
★활성산소
우리 몸의 노화를 일으키는 주범으로
적당한 활성산소는 우리 몸에 좋은 영향을 미치지만
체내 활성산소가 많아질 경우 다양한 성인병을 유발할 뿐더러
만성피로, 피부노화...
서울시, 폭염 대응 병물 아리수 43만 병 긴급지원… 탑골공원엔 아리수 냉장고 설치
□ 연일 이어지는 무더위 속, 서울시가 폭염취약계층이 자주 찾는 무더위 쉼터와 노숙인, 쪽방촌 등에 ‘병물 아리수(350㎖)’ 43만여 병을 지원한다고 밝혔다. 탑골공원에도 아리수 냉장고를 설치해...
“이제 전자담배도 금연구역서 과태료”…홍보 및 계도, 서울시 합동 점검
□ 오는 4월 24일부터는 담배사업법 개정·시행에 따라 액상형 전자담배 포함 모든 종류의 담배를 금연구역에서 흡연할 경우, 과태료가 부과된다. 이에 서울시는 개정 사항을 시민에게 적극적으로...
“경험 늘리고 기다림 줄이고”…서울체력9988 하루 이용인원 5배로 확대
□ 지난달 서울시립대를 시작으로 총 11곳에서 ‘서울체력9988 체력인증센터’가 인기리에 운영되고 있는 가운데 서울시가 체력 측정 서비스를 ▴인증형 ▴체험형으로 구분해 운영에 들어간다. 따라서 앞으로는 취업․입시...
다리 붓기에 도움되는 필라테스 동작
다리 붓기에 도움되는
필라테스 동작
안녕하세요.
마론필라테스 답십리점입니다.
대부분의 직장인들이라면 하루 약 7~8시간을
앉아 있는 자세로 보낼 만큼 많은 시간을
않아서 보낼 수밖에 없는데요?
주로 앉는 자세로 보내는 시간이 많이 질...

















