함께 달리며 가까워지는 아빠와 자녀…서울시 ‘아자러너’ 참가자 모집
□ 아빠와 자녀가 함께 자율적으로 목표를 세우고 함께 달리면서 소중한 추억을 만드는 비대면 마라톤 ‘아자러너(아빠-자녀 러너)’가 돌아온다. 서울시와 서울시가족센터는 ‘아자러너’ 참가자 200팀(아빠‧자녀 2인 1팀)을...
마론필라테스 답십리점에서 알려드리는 활성산소 제거음식
여러분들 활성산소라는 물질을 알고 계시죠~!
★활성산소
우리 몸의 노화를 일으키는 주범으로
적당한 활성산소는 우리 몸에 좋은 영향을 미치지만
체내 활성산소가 많아질 경우 다양한 성인병을 유발할 뿐더러
만성피로, 피부노화...
동대문구, 대사증후군관리사업 3년 연속 우수기관 선정
- 서울시장표창 수상 … 우수사례·만족도 등 전 분야 높은 평가
- 사업장 출장 검진·맞춤형 건강 프로그램으로 건강관리 성과 인정
서울 동대문구(구청장 이필형)는 2025년 서울시 대사증후군관리사업 종합...
설 연휴에도 건강 챙겼다’…‘설맞이 팝업 서울체력장’성황리 마무리
□ 서울시는 2월 16일부터 18일까지 서울시청 1층 로비에서 시민들이 명절 연휴 중에도 건강을 놓치지 않도록, ‘설맞이 팝업 서울체력장’을 운영하며, 체력측정을 완료한 시민에게는 특별 혜택으로...
서울시, 치매 ‘골든타임’ 잡는다…4월 조기검진 집중 실시
□ 서울시가 4월을 ‘치매 조기 검진의 달’로 지정하고, 4월 한 달간 60세 이상 시민을 직접 찾아가는 치매 조기 검진을 운영한다. 경로당·복지관 등 생활 가까운...
다리 붓기에 도움되는 필라테스 동작
다리 붓기에 도움되는
필라테스 동작
안녕하세요.
마론필라테스 답십리점입니다.
대부분의 직장인들이라면 하루 약 7~8시간을
앉아 있는 자세로 보낼 만큼 많은 시간을
않아서 보낼 수밖에 없는데요?
주로 앉는 자세로 보내는 시간이 많이 질...
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서울시, 장애인에게 맞춤형 보조기기 대여 지원으로 삶의 질 향상 도모
□ 서울시가 ‘2530 장애인 일상활력 프로젝트’ 사업의 일환으로 수동휠체어 동력보조장치와 뇌병변장애인 맞춤형 보조기기 장기대여 지원사업을 시작한다.
□ 기기 대여는 약 136명을 대상으로 대여 신청 접수는...
‘문화요일’ 확대 만족도 조사 결과, 문화예술활동 참여 71.1% 증가
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 ‘문화가 있는 날’ 확대 시행이후 정책 효과를 분석하기 위해 실시한 ‘문화요일 확대 관련 참여자
만족도 조사’ 결과를 발표했다. 조사 결과 이용자...
예약 시작과 동시에 마감되던 인기 체육시설…서울시, 매크로 261만 건 차단
□ 예약 시작과 동시에 마감되던 인기 체육시설과 문화강좌 예약이 한층 공정해졌다.
□ 서울시는 공공서비스 예약시스템에 도입한 매크로 차단 솔루션 운영 1년 동안 총 261만 건의...
지역 공공시설 ‘케이팝’ 공연장으로 변신, 예산 120억 원 투입
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 대중음악 공연장 부족
문제를 해소하고 국내 공연 산업을 활성화하기 위해 올해 예산 총 120억
원을 투입, ‘체육·다목적 시설 대중음악 공연 환경 개선...
서울시, 기후동행카드 3만 원 페이백 개시…6.10부터 신청
□ 서울시가 중동 정세로 인한 고유가 장기화 속 시민들의 교통비 부담을 낮추고 대중교통 이용을 촉진하기 위해 진행한 ‘기후동행카드(30일권)’ 월 3만원 환급 신청을 오는 10일(수)부터...
함께 달리며 가까워지는 아빠와 자녀…서울시 ‘아자러너’ 참가자 모집
□ 아빠와 자녀가 함께 자율적으로 목표를 세우고 함께 달리면서 소중한 추억을 만드는 비대면 마라톤 ‘아자러너(아빠-자녀 러너)’가 돌아온다. 서울시와 서울시가족센터는 ‘아자러너’ 참가자 200팀(아빠‧자녀 2인 1팀)을...