“운동트레이너와 동행하는 헬스장 등에서 만나요” 서울시, 민간기업과 손잡고 표준계약서 도입
□ 서울시가 서울지역 내 헬스·요가·필라테스 등 주요 민간 사업자, 종사자 및 사업자협회 등 7개 민간기관과 손잡고 불공정한 계약에 노출되기 쉬운 운동트레이너의 권익보호에 앞장선다.
□ 서울시는...
서울시, “전국 최초 1인 자영업자‧프리랜서 출산가구 지원”…11일부터 신청
□ 혼자 일하기 때문에 출산휴가라는 개념조차 없어 출산이 곧 생계 활동의 중단으로 이어질 수도 있는 나홀로 사장님과 프리랜서도 출산휴가를 갈 수 있도록 서울시가 전국...
성동구 1인가구 전‧월세 안심계약 도움서비스, 3개월 만에 100건 육박
서울 성동구(구청장 정원오)가 지난해 9월 19일부터 시작한 ‘1인가구 전월세 안심계약 도움서비스’가 3개월 만에 98건을 돌파했다고 밝혔다.
이 서비스는 독립생활을 준비하는 사회초년생, 부동산 정보에 취약한 어르신...
“이제 지각 안해요” ‘서울형 아침돌봄 키움센터’ 두 달간 1,100여 아동 등굣길 책임졌다
□ 어린이집, 유치원에서 아이를 돌봐주는 시기가 끝나고 자녀가 초등학교에 입학하면 방과 후 돌봄 공백 때문에 맞벌이 부모 2명 중 1명이 퇴사를 고민한다. 이를 위해...
서울시,“2023년 주민세 8월 31일까지 납부하세요.”
서울시는 올해 8월분 주민세(개인분) 381만 건, 221억 원 부과 고
지 하고, 주민세(사업소분) 75만 건, 741억 원 납부서를 발송하였다.
○ 주민세(개인분)는 과세기준일인 7월 1일 현재 서울시에...
아파트‧상가에 버려져 불편 주는 방치자전거, 서울시가 치워드려요
□ 그동안 아파트, 오피스텔, 학교, 상가건물 등에 오랫동안 방치돼 미관뿐 아니라 보행 안전에 불편을 줌에도 불구하고 ‘사유지’라는 이유로 처리하기 어려웠던 방치자전거를 수거할 수 있게...
동대문구‘안심식당’에서 안심하고 드세요
-종사자의 올바른 마스크 착용, 위생적 식기 관리 등 요건준수 심사
-지정된 안심식당엔 15만 원 상당의 물품지원 및 포털사이트 홍보 혜택
동대문구(구청장 이필형)가 구민들이 안심하고 이용할 수 있는 외식환경을 조성하고자...
동대문구, 구민이 필요로 하는‘기부채납 건축물’공급한다
용두5구역 재개발사업으로 기부채납된 ‘동대문 구민행복센터’는 2014년 도서관과 어린이집으로 용도 결정되었지만, 2021년 준공 시점에는 지역 여건상 공공도서관 운영이 불가하여 도서관이 아닌 어르신일자리센터⋅지역아동센터 등이 들어섰으며 일부...
“모으면 돈이 된다”, 투명페트병 무인회수기 운영
동대문구(구청장 이필형)가 고품질 재활용품인 투명페트병의 회수율을 높이기 위해 관내 4곳에 투명페트병 무인회수기를 설치해 지난 7일 운영을 시작했다.
이번에 설치된 투명페트병 무인회수기 ‘파워크러시’는 단순 압착 형태에서 한 단계...
서울시, 중장년 취업의 돌파구 연다… 4,400명 대상 직업훈련‧디지털직무교육 시작
□ 서울시(시장 오세훈)가 중장년 세대의 취업 문제를 해결하기 위해 적극 나섰다. 서울시와 서울시50플러스재단(대표이사 강명, 이하 재단)은 40~64세 중장년층의 취업을 지원하기 위해 ‘4050직업훈련’과 ‘디지털직무역량강화’ 프로그램을...
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16~17일 개최…종로 일대 단계별 교통 통제
□ 유네스코 인류무형문화유산 <2026 연등회>가 오는 5월 16일(토)부터 17일(일)까지 서울 조계사, 우정국로, 종로 일대에서 개최된다. 서울시는 행사의 안전한 진행을 위해 16일(토) 오후 1시부터 서울...
낯선 등굣길 설레는 하굣길 될 수 있도록”…서울시, 중도입국청소년 공교육 적응 밀착 지원
□“선생님, 우리 OO이 상담 좀 해 주세요. 새학기 되니 다시 학교에 가기 싫다고 합니다.”
올해 중학교에 입학한 신○○(2013년생, 베트남)은 새로운 환경에 적응하는 데 어려움을 겪고...
“이제 전자담배도 금연구역서 과태료”…홍보 및 계도, 서울시 합동 점검
□ 오는 4월 24일부터는 담배사업법 개정·시행에 따라 액상형 전자담배 포함 모든 종류의 담배를 금연구역에서 흡연할 경우, 과태료가 부과된다. 이에 서울시는 개정 사항을 시민에게 적극적으로...
성동구, 소상공인 고효율 기기 구매 시 최대 80만 원 지원… 탄소중립 실천 확산
서울 성동구는 소상공인의 에너지 절약 실천을 지원하고 탄소중립 참여를 확대하기 위해 성동형 탄소중립포인트제를 통한 ‘고효율 기기 구매 지원사업’을 추진한다고 밝혔다.
'성동형 탄소중립포인트제'는 소상공인이 일상 속에서...
건강검진·출산교실·의료통역까지…서울시, 이주여성 건강권 촘촘하게 챙긴다
□ 서울시에서는 결혼이주여성과 이주민 가족의 안정적인 정착을 돕기 위해 ‘이주여성 건강관리 지원사업’을 운영 중이다. 2015년 시작되어 올해로 11년째를 맞이한 본 사업은 올해 지원 대상과...
다리 붓기에 도움되는 필라테스 동작
다리 붓기에 도움되는
필라테스 동작
안녕하세요.
마론필라테스 답십리점입니다.
대부분의 직장인들이라면 하루 약 7~8시간을
앉아 있는 자세로 보낼 만큼 많은 시간을
않아서 보낼 수밖에 없는데요?
주로 앉는 자세로 보내는 시간이 많이 질...