맑은 날, N서울타워에서 서울전경을 감상하고 입장료 할인도 받으세요!
서울시가 오는 1월 1일부터 3월 31일까지 09시 기준 초미세먼지 농도가 ‘좋음(15㎍/㎥ 이하)’인 경우 N서울타워 당일 전망대 입장료를 15% 할인해주는 행사를 N타워 운영업체인 CJ푸드빌과 함께...
남산의 전통 한옥 호현당으로 다도·서당 체험 떠나보세요
□ 서울특별시(이하, 서울시) 중부공원여가센터는 남산의 전통 한옥 건물인 ‘호현당’이 봄맞이 정비를 마치고 4월부터 다채로운 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
□ 회현역(남대문시장) 인근에 위치한 ‘호현당(好賢堂)’은 2012년에 개관하여 남산관리사무소로...
DDP, 밀라노 디자인 위크에서 K-디자인의 우수성 알린다
□ 서울디자인재단(대표이사 이경돈, 이하 재단)은 K-디자인의 우수성을 알리기 위해 2023년 밀라노 디자인 위크에 참가한다. DDP를 운영하는 재단은 ‘DDP SEOUL.IZE’라는 전시 컨셉으로 DDP 브랜드관을 선보이고...
서울시,「동행서울 친환경농장」에서 유기농 채소를 직접 키워보세요
서울시는 총 5,900구획 규모의 ｢동행서울 친환경농장」을 4월부터 운영하고 참여자를 서울시 공공서비스 예약(http://yeyak.seoul.go.kr)을 통해 2월 1일(수) 오전 10시부터 선착순으로 모집한다고 밝혔다. 서울 거주 시민이면 누구나...
산림약용자원, 기능성 효능평가로 원천기술 확보!
산림청 국립산림과학원(원장 박현) 산림약용자원연구소는 국내 산림식물을 대상으로 산림약용소재은행을 구축하고, 이에 대한 기능성 효능평가 결과를 정리한 「산림약용자원 소재은행 구축 및 기능성 탐색」을 발간했다고 밝혔다.
간행물에는 산림약용소재은행의...
아이와 함께 오세요… 서울키즈 오케이존, 500개소로 확대 운영
# 아이를 데리고 외출할 때마다 식당 찾는 게 걱정인데, 미리 찾아둔 식당이 막상 가보니 노키즈존일 때는 당황스러울 때가 많아요. 미리 ‘서울키즈 오케이존’을 확인하고 갈...
2022 한복문화주간, 한복 입고 한 보 앞으로!
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 한국공예·디자인문화진흥원(원장 김태훈, 이하 공진원)과 함께 10월 17일(월)부터 23일(일)까지 ‘2022 한복문화주간’을 열고 서울 청계천에 있는 한국관광 홍보관 ‘하이커 그라운드’를 비롯해 세계...
서울시, 돌봄‧학교급식노동자 100명에 반려식물 보급…정서회복‧힐링 지원
□ 서울시가 돌봄노동자, 학교급식노동자의 생활환경 개선과 정서안정을 위해 ‘반려식물’을 보급한다. 정서치유에 도움을 줄 수 있는 대면 원예치유프로그램도 제공해 생활 속 힐링 기회도 준다.
□ 서울시는...
배봉산근린공원 인공폭포 착공
서울 동대문구(구청장 이필형)의 ‘배봉산근린공원 인공폭포’가 3. 11.(월) 착공에 들어갔다.
구는 지난해 1월부터 ▲설계공모 ▲지반조사 ▲공법선정 ▲주민설명회를 거치며 주민들에게 환영받는 사업이 될 수 있도록 내실화에 심혈을 기울여 왔다.
배봉산공원 야외광장 주변, 과거...
일환, 경력단절여성 새출발을 위한 ‘서울우먼업 페어’ 개최
□ 경력단절을 딛고 다시 일하고자 하는 여성들이 양질의 일자리에 도전하고, 기업은 우수한 인재를 찾을 수 있는 만남의 장인 ‘서울우먼업 페어’가 29일(목) 시작한다.
□ ‘서울우먼업 페어’는...
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16~17일 개최…종로 일대 단계별 교통 통제
□ 유네스코 인류무형문화유산 <2026 연등회>가 오는 5월 16일(토)부터 17일(일)까지 서울 조계사, 우정국로, 종로 일대에서 개최된다. 서울시는 행사의 안전한 진행을 위해 16일(토) 오후 1시부터 서울...
낯선 등굣길 설레는 하굣길 될 수 있도록”…서울시, 중도입국청소년 공교육 적응 밀착 지원
□“선생님, 우리 OO이 상담 좀 해 주세요. 새학기 되니 다시 학교에 가기 싫다고 합니다.”
올해 중학교에 입학한 신○○(2013년생, 베트남)은 새로운 환경에 적응하는 데 어려움을 겪고...
“이제 전자담배도 금연구역서 과태료”…홍보 및 계도, 서울시 합동 점검
□ 오는 4월 24일부터는 담배사업법 개정·시행에 따라 액상형 전자담배 포함 모든 종류의 담배를 금연구역에서 흡연할 경우, 과태료가 부과된다. 이에 서울시는 개정 사항을 시민에게 적극적으로...
성동구, 소상공인 고효율 기기 구매 시 최대 80만 원 지원… 탄소중립 실천 확산
서울 성동구는 소상공인의 에너지 절약 실천을 지원하고 탄소중립 참여를 확대하기 위해 성동형 탄소중립포인트제를 통한 ‘고효율 기기 구매 지원사업’을 추진한다고 밝혔다.
'성동형 탄소중립포인트제'는 소상공인이 일상 속에서...
건강검진·출산교실·의료통역까지…서울시, 이주여성 건강권 촘촘하게 챙긴다
□ 서울시에서는 결혼이주여성과 이주민 가족의 안정적인 정착을 돕기 위해 ‘이주여성 건강관리 지원사업’을 운영 중이다. 2015년 시작되어 올해로 11년째를 맞이한 본 사업은 올해 지원 대상과...
다리 붓기에 도움되는 필라테스 동작
다리 붓기에 도움되는
필라테스 동작
안녕하세요.
마론필라테스 답십리점입니다.
대부분의 직장인들이라면 하루 약 7~8시간을
앉아 있는 자세로 보낼 만큼 많은 시간을
않아서 보낼 수밖에 없는데요?
주로 앉는 자세로 보내는 시간이 많이 질...